lopen

Ik heb de laatste tijd snel last van blaren op m'n voeten. Een jaar of 3 geleden kon ik uren wandelen zonder blaren maar nu ik al een tijdje niet meer zo intensief wandel heb ik er snel last van. Vroeger droeg ik addidas en nike schoenen en dat ging prima maar die schoenen slijten me te snel. De...

Als je loopt, is het onderhoud van je voeten het allerbelangrijkst. Poedertjes, crèmes, allerlei soorten blaarpleisters en vooral regelmatig van sokken wisselen. Nu blijkt simpele papieren tape wellicht net zo effectief als alle dure middeltjes, de Stanford Universiteit heeft een test gedaan...

Wat nou als er zich een calamiteit voordoet? Zijn jullie dan in staat om weg te komen om jezelf en gezin in veiligheid te brengen en hoe hebben jullie dit uitgewerkt. Zelf hebben wij een auto (pick-up) waar we onszelf en eventuele spullen die wij denken onderweg en daar voorbij nodig te hebben...