wandelen

Afgelopen 25 jaar ben ik een zoetjes aan een flink stuk zwaarder geworden, 2 kids rijker en erg veel mantelzorg taken maakte dat ik steeds makkelijker begon te eten en op de duur ook niet meer echt keek naar wat ik naar binnen werkte aan eten. Ik sporte niet was blij dat ik savond mijn bed...

Vandaag voor de eerste keer gebruikt op een bescheiden afstand van 5km en een beetje. Gewicht van de bepakking: Birnabag Nordic: 1100 gram (Uiteindelijk niet gebruikt) Osprey drager 3580g 3 liter water en camelbag 3020g 1/2 liter water in een fles 512g EDC (wat wat de knabbelen) met meuk van...

Ik zou graag een keer of twee per jaar een lange afstandshike gaan doen, 80 - 120 km in 5 dagen bijvoorbeeld. Nu weet ik dat er allerlei bestaande routesloor heel Europa liggen en die wil ik ook zeker gaan uitproberen. Het lijkt mij alleen erg leuk om zelf routes uit te stippelen, bijvoorbeeld...

De laatste tijd probeer ik regelmatig een stuk wandelen. Natuurlijk neem ik dan drinken mee, maar soms is het zo’n dorstig weer dat telkens je fles water uit een rugzakje halen niet praktisch is. Dus hou ik ‘m in m’n hand en laat de fles gedurende een wandelen 2x uit mijn handen kletteren...

mijn man ga op wandeltocht, maar wij hebben niks meer.... waar kan hij het beste een slaapzak en kleine rugzak kopen? Formaat 3/4 dagen op stap, slaapzak voor 10 graden Celsius ong . Ik kan uren zoeken maar ken de NL adressen niet zo goed als jullie en ik denk dat ik in No time de beste...

Ik kwam het onderstaande stuk tegen over ompolen en miswijzen van kompassen door magneten in kleding. Het is wel iets om rekening mee te houden, zelf heb ik iets dergelijks bij de hand gehad tijdens duiken met slecht zicht. De duiklamp van mijn buddy te dicht bij mijn kompas. Mountain safety...

Naar aanleidingen van het topic over een reëel haalbare wandelafstand met de BOB naar de BOL toe, lijkt het me interessant om dit eens in de praktijk te gaan testen en vanwege persoonlijke drukte en om de tijd te hebben voor iedereen die evt mee wil en om verlof in te plannen, dacht ik ergens in...

Je leest wel eens dat mensen hun BOL lopen willen bereiken. Hoe lang gaan ze er over doen? Zelf wandel ik regelmatig. En zat ik me af te vragen, wat is een reëel haalbare gemiddelde snelheid over wat langere afstand. Daar bedoel ik >10Km mee. Je leest regelmatig dat een gemiddelde wandelsnelheid...

Ik heb de laatste tijd snel last van blaren op m'n voeten. Een jaar of 3 geleden kon ik uren wandelen zonder blaren maar nu ik al een tijdje niet meer zo intensief wandel heb ik er snel last van. Vroeger droeg ik addidas en nike schoenen en dat ging prima maar die schoenen slijten me te snel. De...