AWOL
Prepper goeroe
Ik keek zojuist dit filmpje en vond het interessant. In het verleden kwam het ook wel voor dat ik een periode weinig at en ik ervoer dat zelden als een probleem.
Vooral ook het principe dat meer eten zorgt dat je in een vicieuze cirkel komt ervaar ik momenteel aan den lijve. Door gehoor te geven aan het honger gevoel komt je lichaam nooit toe aan het verbranden van vet waardoor je dus te vet blijft. Doorbreek je die cirkel dan krijg je een veel betere energiebalans en verdwijnt dat constante honger gevoel. Daarnaast zou je hierdoor gezonder zijn, langer leven en zelfs ziektes kunnen genezen en voorkomen. Althans dat is de theorie.
Ik zit er hard aan te denken dit eens een periode te gaan proberen.
Vooral ook het principe dat meer eten zorgt dat je in een vicieuze cirkel komt ervaar ik momenteel aan den lijve. Door gehoor te geven aan het honger gevoel komt je lichaam nooit toe aan het verbranden van vet waardoor je dus te vet blijft. Doorbreek je die cirkel dan krijg je een veel betere energiebalans en verdwijnt dat constante honger gevoel. Daarnaast zou je hierdoor gezonder zijn, langer leven en zelfs ziektes kunnen genezen en voorkomen. Althans dat is de theorie.
Ik zit er hard aan te denken dit eens een periode te gaan proberen.