V
Verwijderd lid 423
Gast
@drent , wat versta je onder "genoeg jodium binnen gekregen hebt via je eten"?Uitgangspunt advies max. tot 40 jaar nodig is dat je tot die tijd genoeg jodium binnen gekregen hebt via je eten. Wijkt jouw dieet af, bv doordat je meer zelf maakt/bakt bv, kan het nodig zijn te kijken naar je ingredienten of een multi bijslikken. Dan heb je boven de 40 die jodiumpillen dus niet nodig. En dat is wel zo handig eigenlijk met een overheid die niet altijd zo rap is met reageren ... of als je door je telefoon heenslaapt en je dus het tijdvak mist om te slikken.
Dat zijn dan toch relatief geringe hoeveelheden, die de schildklier niet verzadigen, of vergis ik mij?
ik stel mij zo voor, dat een schildklier bijvoorbeeld "50%" verzadigd is door de reguliere voeding (met voldoende Jood), en er (onder de 40) dan nog 130 mg kaliumjodide PPPD als profylaxe nodig is voor de resterende 50% (tot volledige verzadiging)?